20 de feluri in care sa te apropii de el – Cum sa devii experta in comunicarea cu barbatii
Atunci cand esti gata sa accepti cu rabdare sentimentele partenerului, opiniile si dorintele pe care acesta le are, trecand peste impulsul de a te afla tu in lumina reflectoarelor, relatia voastra incepe sa dea rezultate. Cu cat increderea dintre voi va creste, cu atat veti prinde curaj sa va impartasiti cele mai ascunse emotii.
1. Aminteste-ti ca a asculta inseamna dragoste.
2. Hotaraste-te daca in loc sa-ti faci partenerul sa te asculte esti dispusa sa ii acorzi tu mai multa atentie.
3. Fiti de acord asupra unor momente prestabilite in care sa discutati subiecte importante; este mereu o idee buna.
4. Nu permite ca ceva sau cineva sa va intrerupa cursivitatea discutiei.
5. Cu cat esti mai tacuta, cu atat auzi mai multe.
6. Inchide orice inseamna aparatura care va poate distrage (laptop, telefon mobil, tableta, televizor) si tine-le inchise in timpul conversatiei.
7. Limbajul trupului poate sa indice interesul tau pentru el; priveste-l in ochi si din cand in cand apleaca-te in directia lui.
8. Foloseste-ti rabdarea, chiar daca el nu pare sa inteleaga unde vrei sa ajungi atat de repede pe cat ti-ai dori.
9. Atunci cand te abtii sa-l intrerupi, simte respectul pe care i-l acorzi.
10. Daca iti manifesti mai profund curiozitatea in legatura cu el, veti ajunge sa comunicati cu mai multa usurinta.
11. Pune intrebari care sa duca spre clarificarea situatiei, indeamna-l sa spuna mai multe despre experienta prin care trece.
12. Rezista tentatiei de a sari direct la concluzii.
13. Este lipsit de respect sa completezi propozitiile pe care le spune, va considera atitudinea ta ca pe una invaziva.
14. Arata-ti interesul pentru ceea ce spune prin expresii ca „da, chiar inteleg, acum are sens”. Va considera implicarea ta ca pe ceva pozitiv.
15. Daca, din cand in cand, faci remarci pertinente in legatura cu ce-ti povesteste, partenerul se va simti inteles si va capata curaj sa comunice; vei avea astfel si sansa de a putea sa corectezi ceea ce este posibil sa fi inteles gresit.
16. Poti fi tentata sa dai sfaturi, dar trebuie sa stii ca este mult mai eficient sa pui intrebarile potrivite care sa-i permita partenerului sa traga propriile concluzii.
17. Daca simti ca incepi sa te plictisesti, in loc sa pui capat conversatiei sau sa schimbi subiectul, incearca sa vezi daca intrebarile pe care le pui ar putea conduce discutia catre o zona mai profunda, catre un nivel mai sentimental si mai plin de inteles, care sa ii ajunga la inima.
18. A-ti demonstra dragostea prin ceea ce faci sau spui reprezinta doar o parte din intreg. Cateodata ne aratam iubirea prin ceea ce alegem sa nu spunem.
19. Multumeste-i sincer partenerului pentru dorinta de a-ti impartasi sentimentele pe care le are, de a-ti face cunoscute gandurile lui.
20. Te poti felicita pentru ca ai invatat sa asculti mai bine si te poti bucura de increderea pe care ai construit-o astfel.
Nu uita sa privesti acest proces ca pe o experienta placuta, care te imbogateste si care va ajuta pe amandoi. Cuplurile fericite sunt acelea care sunt dispuse sa discute, cele in care fiecare se lasa atins de cuvintele si sentimentele celuilalt.
Citeste si Ati trecut prin astea? Inseamna ca sunteti suflete pereche!
Text: Ionut Solescu
Sursa: psychologytoday.com
