Alunga monotonia din cuplu!

Atunci cand intervine plictiseala in cuplu, nu inseamna in mod neaparat ca partenerii nu se mai iubesc, ci doar ca este momentul potrivit de a gasi ceva nou si interesant de facut impreuna. Gasirea unui nou hobby care sa rupa plictiseala si sa ofere o perspectiva noua, va poate aduce pe tine si partenerul tau mai aproape. Merita incercat!

• Proiecte de amenajare a casei

Fie ca este vorba de a reinnoi apartamentul, de a-l zugravi, sau de a construi un nou corp de mobilier, sunt lucruri care nu necesita in mod neaparat angajarea unui mester. Puteti sa proiectati impreuna corpuri de mobilier usor de executat si potrivite pentru spatiul dumneavostra, sau puteti sa va lasati imaginatia sa lucreze in timp ce zugraviti peretii din dormitor.

Implicarea creativitatii impreuna cu partenerul si sprijinul reciproc in activitati va vor aduce mai aproape si vor alunga plictiseala.

• Activitatea fizica

Exista o varietate de sporturi care se pot face impreuna cu partenerul. Ciclismul, alergarea, yoga, drumetiile sunt activitati minunate si care va scot din rutina.

Activitatille fizice desfasurate impreuna, va ofera o modalitate excelenta sa va sustineti unul pe celalalt, pentru a va imbunatati performanta. Daca nu faceti acest lucru in mod curent, activitatea fizica poate fi un inceput. Este de asemenea o modalitate prin care amandoi va puteti imbunatati sanatatea, a va creste rezistenta la efort si a inlatura stresul. Activitatea fizica aduce relaxare si va poate apropia mai mult.

• Invatarea unei limbi noi

Poate ca de multe ori v-ati gandit sa explorati lumea, sa calatoriti in alte tari, dar vi s-a parut dificil deoarece nu cunosteati limba. Poate ca este un inceput pentru a lua cateva lectii sau sa utilizati cateva programe sau aplicatii pentru a invata o limba straina. Nu este cel mai usor lucru, insa faptul ca veti face un schimb conversational de cateva minute in fiecare zi, va fi cu siguranta o modalitate optima de a sparge rutina si plictisul. Practicati impreuna vorbirea in alta limba si chiar provocati-va sa raspundeti la expresii romantice, declaratii de dragoste, care cu siguranta va vor apropia mai mult.

• Gatitul

Gatitul va poate antrena intr-o diversitate de variante – fie ca doriti sa experimentati mancarea chinezeasca, japoneza, frantuzeasca, italiana, etc. – invatarea despre specificul bucatariilor respective si a modalitatilor de preparare a meniurilor poate fi o adevarata distractie. Nu este doar placut si creativ sa gatesti ci inveti lucruri noi, ceea ce ajuta la mentinerea dinamicii, a actiunii si evitarea plictiselii. Puteti incepe luand cursuri de bucatarie sau urmarind tutoriale video sau cursuri on-line si lasati-va imaginatia sa lucreze pentru voi. Pentru inceput permiteti-va sa gresiti, amuzati-va, repetati experienta si prin practica repetata puteti sa ajungeti sa realizati retete complexe si interesante. Gatitul impreuna ofera o sansa excelenta si pentru a va ocupa de sanatatea dumneavoastra, prin invatarea unor modalitati de a gati sanatos. Antrenati-va partenerul in astfel de activitati, chiar daca va priveste neincrezator la inceput. Orice bucatar are nevoie de un asistent, nu?

• Jocul sau dansul impreuna

Jocurile video, jocurile online, sau alte modalitati de jocuri care necesita folosirea gandirii, a logicii, a cautarii de strategii, a creativitatii si imaginatiei, sunt modalitati excelente de a va mentine mintea treaza. Sunt o multitudine de jocuri care se pot juca in doi si pot constuit o modalitate de relationare importanta. De asemenea, va pot educa abilitatile de lucru in echipa. Dansul este de asemenea o modalitate distractive, fie ca e vorba de dans ritmat, fie ca e vorba de vals sau alte dansuri clasice. Invatarea miscarilor coregrafice ajuta la construirea coordonarii si mentine sanatatea. De asemenea, poate fi romantic, va aduce mai aproape fizic si mental.

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog