-
Ce trebuie sa stiti despre consumul de cafea in sarcina
Aparitia unei sarcini produce foarte multe schimbari pentru mama, aduca in acelasi timp o serie de recomandari de care aceasta trebuie sa tina cont ... -
Cum stiti ca va confruntati cu lipsa de vitamina D? ...
Acest nutrient esential joaca un rol important in mentinerea sanatatii oaselor, intarirea muschilor, sustinerea sistemului imunitar si poate preveni aparitia unor boli cronice. -
HPV la barbati. Ce trebuie sa stiti despre infectia cu ...
Infectia cu HPV la barbati reprezinta o problema ce necesita atentie sporita. Papilomavirus Uman prezinta diverse riscuri pentru sanatatea barbatilor, cum ar fi dezvoltarea ... -
10 semne ca te confrunti cu stres cronic
Recunoasterea semnelor este mai mult decat un pas spre constientizare, dar este si o componenta importanta in gestionarea simptomelor si diminuarea intensitatii efectelor adverse. -
Cadouri unice de Craciun – idei care ii vor surprinde ...
Alegerea cadourilor de Craciun nu trebuie sa fie o activitate stresanta, ci o activitate care va aduce bucurie si va ofera oportunitatea de a ... -
Primele zile acasa! Produsele de care mama si bebelusul au ...
Primele zile acasa pentru mama si bebelus reprezinta un moment plin de bucurie, dar in acelasi timp cu multe incertitudini. -
Sfaturi importante privind igiena dentara la bebelusi
Desi igiena dentara nu reprezinta o garantie a faptului ca bebelusul nu va dezvolta carii, aceasta va reduce semnificativ riscul de a le dezvolta. ... -
Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea
Studiile au aratat ca nivelul scazut de vitamina D3 este conectat cu depresia. Prin urmare, prin cresterea nivelului acesteia prin expunerea la soare, alimentatie ... -
Gestionarea greutatii la menopauza – sfaturi si solutii
Puteti gestiona cu succes greutatea din aceasta perioada prin mentinerea unei diete echilibrate, reducerea cantitatilor si schimbarea rutinei de somn. -
Dieta si menopauza: Alegerea alimentelor potrivite pentru controlul greutatii
Prin adoptarea unei diete bogate in fructe si legume, cereale integrale, produse lactate si grasimi sanatoase, veti putea tine sub control simptomele asociate acestei ...