-
Stresul si tulburarile digestive
Cercetarile in medicina au descoperit ca stresul afecteaza sistemul digestiv, iar acest lucru este bazat pe faptul ca intre creier si organele interne, inclusiv ... -
Goana dupa fericire nu aduce fericire
Oamenii isi petrec tot timpul alergand dupa motive de fericire, in general motive materiale si placeri. Daca as avea asta….as fi fericit! – un ... -
Cum gandesc optimistii
Dr. Colleen Georges, vorbitor, educator si autor TEDx, antrenor de gandire pozitiva si in folosirea strategiilor pentru accesarea si construirea starii de fericire, autor ... -
Cu moralul la pamant! Nefericire, tristete sau depresie
Cu moralul la pamant”, este o expresie folosita atunci cand am suferit un esec, o nedreptate, o pierdere, cand suntem nemultumiti, tristi, depresivi, energia ... -
Foamea emotionala – cum se trateaza
Foamea emotionala – cum se trateaza Foamea emotionala, sau – a manca atunci cand nu suntem infometati – este un concept destul de cunoscut. ... -
Castig-pierdere in relatia de cuplu
Terminologia castig-pierdere, castig-castig este specifica negocierilor. Win-lose (castig-pierdere) – inseamna ca, in timp ce o parte castiga, cealalta parte pierde si acest rezultat poate ... -
Uneori fericirea mea este doar a mea…
Haideti sa privim in jurul nostru, la prieteni, familie, colegi. Ce vedem in relatiile lor? Cate dintre relatii functioneaza pe baza de pasiune, atasament ... -
Respectul de sine şi legătura cu alegerea partenerului
Respectul de sine constituie fundamentul tuturor deciziilor pe care le luăm în viață - cum ne tratăm pe noi înșine și cum permitem altora ... -
Rasul, cel mai bun medicament!
Beneficiile asupra sanatatii se bazeaza de fapt pe modificari fiziologice ce apar in timpul rasului si dupa aceasta activitate, identificandu-se reducerea hormonilor de stres ... -
Exprimarea emotionala. Simplu sau nu prea
Julie Beck, redactor senior la The Atlantic, detaliaza intr-un articol discutia purtata cu psihologul David Caruso, cofondator al Grupului de abilitati de inteligenta emotionala si care ...
