Ce sa faci si ce sa nu faci inainte de a merge la ginecolog!
Daca nu ai deja un medic ginecolog in care ai incredere, e timpul sa te preocupi intens de acest subiect. Vizita la medicul ginecolog este vitala pentru toate femeile si in niciun caz nu trebuie amanata sau evitata.
Poate ca nu este cea mai placuta experienta pentru o femeie, insa trebuie sa stii ca este ceva absolut firesc. Din cauza prejudecatilor sau a unor experiente neplacute si individualizate s-ar putea sa te fi confruntat si tu cu anumite mituri in ceea ce priveste consultul ginecologic, care atrag de la sine anumite greseli de comportament si nu numai. Daca faci parte din categoria femeilor „sfatuite” sau dezinformate inainte de examenul ginecologic, citeste aceste sfaturi!
Asigura-te ca ai o igiena corespunzatoare
Igiena intima este un lucru de care trebuie sa tii cont zilnic, si in special inainte de vizita la medicul ginecolog. Asa cum, inainte de a merge la dentist, te speli pe dinti, este foarte important sa te prezinti corespunzator si in cabinetul ginecologului. Evita spalaturile vaginale cu 24 de ore inainte, epileaza-te si opteaza pentru lenjeria intima din bumbac, care este un material igienic, ce absoarbe transpiratia si lasa pielea sa respire.
Fara sex cu 24 de ore inainte
Evita contactul sexual in noapte dinaintea consultatiei, deoarece exista riscul ca rezultatele testelor sa fie alterate. Prezervativele si spermicidele sau alte produse folosite in timpul sexului contin substante care afecteaza rezultatele testelor.
Asteapta sa treaca menstruatia
Nu iti programa vizita la medicul ginecolog in perioada menstruatiei. Consultul ginecologic este recomandat sa se faca dupa incetarea menstruatiei, preferabil la 5-8 zile distanta. Sangerarea vaginala ingreuneaza examinarea, iar o eventuala testare Papanicolau va avea un rezultat incert.
Relaxeaza-te
O vizita la ginecolog dureaza, in medie, cam 15 minute, asa ca, incearca sa te gandesti ca totul se va termina mai repede decat crezi, ignorand pozitia aceea sau instrumentele total unfriendly. Aminteste-ti ca rolul persoanei din fata ta este de a te ajuta.
Cunoaste-ti istoricul medical
In cazul unui medic ginecolog nou, este important ca acesta sa fie informat cu privire la rezultatele controalelor anterioare. Fara aceste informatii ii va fi mai dificil sa faca investigatiile potrivite si nici nu va putea evalua eficient.
Fii sincera cu medicul ginecolog!
In relatia cu medicul ginecolog, sinceritatea este o necesitate. Un medic ginecolog bun va sti cum sa te abordeze astfel incat sa nu te jenezi sa vorbesti cat mai deschis, sa pui intrebari si sa iei si notite, de ce nu. Relaxeaza-te la gandul ca ginecologii vad si aud lucruri care mai de care mai ciudate si tu nu esti neaparat o exceptie. Consultatia medicala este confidentiala, asa ca intrebarile legate de frecventa contactelor sexuale, bolile cu transmitere sexuala sau intreruperi de sarcina sunt absolut normale.
Fii responsabila de sanatatea ta si fa-ti o rutina din a merge anual la medicul ginecolog!
Farmaciile Catena va recomanda cardul Safe for You care va ofera posibilitatea de a achizitiona produse pentru contraceptie si pentru uz feminin cu pana la 25% REDUCERE.
Text: Alexandra Lupu
