Ce trebuie să eviți dacă tocmai ai divorțat

După ce treci printr-un astfel de eveniment neplăcut, ultimul lucru de care ai nevoie este să îți complici și mai mult viața. Este destul de dificil să te recuperezi emoțional după o astfel de traumă, așa că încearcă să nu îți adaugi stres suplimentar prin comportamentul și alegerile tale.

Supărarea pe care o simți este perfect justificată și este normal să ți se pară că dintr-odată totul e altfel decât te obisnuisei. În urma unui divorț tinzi să ai o imagine nerealistă despre tine și să nu te vezi într-o lumină prea bună. Nu mai ai atâta încredere în tine, dar asta se poate recupera în timp. Totul e să eviți să faci anumite greșeli.

Nu îl mai căuta, oricât de mare ar fi tentația

Te-ai obișnuit să vorbiți constant, așa că simți lipsa comunicării cu el. Este un gol pe care nu știi cum să îl umpli și te macină tot felul de gânduri. Îți dorești să îi auzi vocea sau măcar să schimbați câteva mesaje, dar să știi că nu este deloc o idee bună. Nu reușeșți altceva decât să complici lucrurile, pe fondul unor emoții puternice dar dominate de confuzie. Dacă este vorba despre ceva serios, care nu suportă amânare, evident că trebuie să luați legătura. Dacă nu, rezistă; îți vei mulțumi pentru asta.

Nu îți pierde timpul încercând să afli cum e viața lui acum

Ce mai contează acum pentru tine în ce fel se comportă el și cu cine? De ce trebuie să știi cui da like-uri și la postările cui comentează și în ce fel? Ar trebui să înțelegi cât de mult rău îți fac toate astea și să te opreșți. Nu mai intra pe profilul lui să te uiți cu cine este acum în fotografii, unde este și ce face. Cel mai bun lucru pe care îl poți alege pentru tine acum este să te pui la adăpost de gândurile negative și de sentimentele contradictorii.

De asemenea, nu încerca să afli de la prietenii comuni vreo informație. S-ar putea ca aceștia să îi spună că ai întrebat și nu vrei asta. Evită să mergi, cel puțin pentru o vreme, prin locurile pe unde ar putea să fie și fostul tău partener. Stăpânește-ți curiozitatea în această direcție și concentrează-te pe viața ta.

Nu evita contactele cu alți oameni și nu trăi în regret

În niciun caz nu ar trebui să te închizi în tine după un divorț. Ar fi minunat dacă ai păstra legăturile cu oamenii dragi, dacă ai ieși cu ei în oraș din când în când. Alegerea de a sta singură acasă se poate dovedi a fi una nefericită, pentru că ți-ar da prea mult timp în care să te gândeșți la tot ce a fost și la cât de mult te-a afectat.

Desigur, este bine să analizezi lucrurile cât să le înțelegi și să le accepți, însă a exagera ar însemna să ajungi la tot felul de regrete care te vor consuma inutil. Este în regulă să accepți compania și ajutorul familiei și al prietenilor, pentru că ei intuiesc nevoia ta și ți-ar fi alături.

Nu face greșeala de a te arunca prea repede în brațele altcuiva

S-ar putea ca tentația să fie destul de mare și să crezi că exact de asta ai nevoie pentru a trece cât mai repede peste toate neplăcerile din ultima vreme. Lucrurile nu stau chiar așa. Dacă aplici un filtru de maximă sinceritate peste sentimentele tale, vei înțelege că încă există ceva acolo pentru fostul partener, că suferința nu este complet stinsă.

A înlocui relația anterioară cu o alta doar pentru a rămâne oarecum într-o zonă în care îți aminteșți că te simțeai confortabil, este o greșeală care ți-ar putea aduce și mai multă suferință. Gândește-te bine dacă nu cumva ar trebui să stai tu cu tine o vreme, să îți acorzi mai multă atenție, să mergi cu prietenii în locuri pe unde n-ai mai fost, să cunoști oameni noi…

Ai trecut printr-o experiență care te-a făcut să îți re-evaluezi părerea despre propria persoană, despre lume și despre relații. Nu este puțin lucru, și cu siguranță nu este ușor de trecut peste așa ceva. Cu toate acestea, cu cât accepți mai curând că viața merge mai departe și că șansele tale la fericire nu s-au terminat, cu atât mai bine. Păstrează ce a fost frumos, renunţă la ce te-a rănit și mergi mai departe cu lecțiile învățate.