Cum ne încurajăm părinţii de la distanţă
Pandemia ne afectează pe toți în feluri greu de suportat, facem sacrificii, stăm departe de oamenii dragi, unii își pierd joburile, alții rămân fără afaceri, iar categoria cel mai adesea vizată de această boală, părinții și bunicii noștri, suferă de singurătate, de un sentiment greu de neputință, de frică și nesiguranță.
Cum le vorbim, astfel încât să ne liniștim părinții?
Pentru început, trebuie să înțelegem că trăim niște vremuri foarte greu de acceptat, mai ales pentru persoanele în etate. Cu greu si-au câștigat dreptul de a circula liberi, de a-și cumpăra la discreție tot ce își doresc, ba mai mult, pentru majoritatea, socializarea on-line, nu este suficientă, pur și simplu au nevoie să vorbească cu vecinii, cu rudele, față în față.
În plus, virusul acesta nu se „vede”, nu e ceva care să fie palpabil, ceva care chiar să îi pună pe gânduri. Din păcate, se simt abandonați, nu înțeleg de ce nu mai au voie să își vadă nepoții și copiii, de aceea de multe ori au reacții de-a dreptul copilărești: țipă, aruncă cuvinte grele, plâng, se bosumflă, nu mai vor să vorbească cu nimeni.
În situația aceasta, nervii copiilor și a nepoților, pot fi întinși la maximum. Dacă și noi ne pierdem cumpătul, atunci prăpastia se va adânci mai mult și ambele părți o să sufere inutil. Tonul nostru în această perioadă trebuie să fie unul blând, împăciuitor, răbdător, care să-i aline si îmbărbăteze în același timp. Trebuie să ținem cont de faptul că le e greu, că se simt singuri și că nu prea înțeleg de ce trec prin această experiență neplăcută.
Ce fraze cheie îi ajută pe cei în etate să mai găsească puțină alinare?
Felul în care le vorbim este foarte important, dar în aceeași măsură, trebuie să înțelegem că și ce le spunem este la fel de important. Desigur, fiecare om are metoda de a gândi și reacționează la anumite formulări mai bine decât la altele, dar în general, orice persoană în etate trebuie să audă frazele următoare, măcar odată în perioada de față:
- „Ce pot să fac pentru tine?” – Cu toții vrem să știm că e cineva lângă noi care vrea să ne ajute și să ne susțină. Cumva, formularea de acest tip îi face să nu ne mai simtă singuri și abandonați
- „Te admir pentru puterea ta.” – Ori de câte ori dă dovadă de optimism, de voioșie, punctează faptul că e o persoană puternică și capabilă. Le crește stima de sine și le mai dă un strop de energie.
- „Ai trecut prin atât de multe încercări, o să treci și peste asta” – părinții și bunicii noștri chiar au trecut prin multe. Războaie, foamete, sărăcie, frică… prin toate au trecut cu bine și merită admirația noastră.
- „Țin prea mult la tine și nu vreau să te pierd.” – orice om vrea să știe că e iubit, așa că nu ezitați să vă exprimați prin cuvinte, iubirea față de oamenii din viața voastră. Nu vă bazați doar pe faptul că ei deja știu asta. Cuvintele de iubire sunt mereu bine-venite.
- „Și mie îmi e dor de tine.” – Puteți să fiți siguri că vă e simțită lipsa, așa că nu uitați să împărtășiți sentimentele cu orice ocazie.
- „De ce anume ți-e cel mai dor?” – Da-ți-le speranța că o să revină la viața de altădată și că pot să își satisfacă dorințele actualmente limitate de pandemie. Discutați despre planuri, despre dorințe. Speranța este o trăire frumoasă, care ne ajută să mergem mai departe, zi după zi.
Ce putem face concret pentru părinții noștri în autoizolare?
Sigur, e minunat să îi încurajăm, să îi sunăm zi de zi și chiar au nevoie de astfel de contact, dar putem face mai mult.
Nu ezitați să apelați la o firmă de curierat pentru a le trimite un colet special care să cuprindă câteva lucruri de suflet: o scrisoare, un album foto, poate un desen dacă aveți copii mai mici care să le poată face astfel de cadouri. Adăugați și câteva gustări delicioase și fiți siguri că le-ați făcut o mare bucurie care să le mai dea speranță pentru câteva momente.
Farmaciştii Catena recomandă produsul ViroProtect Rapid, recomandat pentru a susţine sănătatea sistemului respirator şi a sistemului imunitar, contribuind la întărirea organismului atunci când acesta este slăbit. Mai multe detalii despre produs găsiţi AICI.
