Cum sa preveniti si sa tratati venele sparte pe picioare – sfaturi si remedii eficiente
Venele sparte pe picioare apar in urma unor deteriorari la nivelul pielii de pe picioare. In general, venele sparte pe picioare nu sunt daunatoare pentru organism, dar sunt inestetice si prezinta diverse semne si simptome. Cateva dintre reactiile pe care le pot genera sunt o senzatie de arsura, mancarime sau disconfort la nivelul membrelor inferioare. Venele sparte pe picioare pot fi tratate prin diverse proceduri, iar aparitia lor poate fi prevenita. Continuati sa cititi acest articol paa la final pentru a afla mai multe informatii despre modul in care puteti trata venele sparte pe picioare.
Vene sparte pe picioare – informatii generale
Venele sparte pe picioare sunt reprezentate de vase de sange vizibile de la nivelul picioarelor, care au fost deteriorate. Acestea pot aparea in grupuri, sub forma unei panze de paianjen sau a unor coroane de copaci. Culoarea lor la suprafata pielii este mov, albastra sau rosie.
De asemenea, venele sparte pe picioare nu au de obicei consecinte grave pentru orgnism. Tratamentul pentru acestea se concentreaza in general pe modificarea aspectului. Majoritatea tratamentelor si remediilor aplicate au succes, dar necesita si anumite schimbari in stilul de viata pentru a putea preveni aparitia altora.
Vene sparte pe picioare – cauze si factori de risc
Venele sparte pe picioare se formeaza sub piele, in zone in care aceasta este mai sensibila. Cateva dintre cele mai cunoscute cauze care pot conduce la aparitia venelor sparte pe picioare, sunt urmatoarele:
- schimbari hormonale;
- sindrom genetic;
- boala tesutului conjunctiv;
- trauma sau accidentare.
Factorii de risc ce pot genera aparitia venelor sparte pe picioare sunt urmatorii:
- petreceti foarte mult timp in picioare;
- aveti membri in familie care au avut vene sparte pe picioare;
- aveti un indice de masa corporala de peste 30 si va confruntati cu obezitate;
- folositi anticonceptionale;
- urmati o terapie hormonala pentru a combate simptomele asociate perioadei menopauzei;
- petreceti foarte mult timp in soare;
- fumati sau ati renuntat recent la fumat.
Vene sparte pe picioare – optiuni de tratament
Desi venele sparte pe picioare nu sunt daunatoare pentru organism, acestea pot crea o stare de disconfort. De asemenea, avand in vedere ca sunt inestetice, puteti opta pentru tratament din motive cosmetice. Optiunile de tratament si remediile pentru venele sparte pe picioare sunt urmatoarele:
- Sosete sau dresuri compresive – daca alegeti sa purtati sosete sau dresuri compresive atunci cand aveti vene sparte pe picioare, veti exercita o presiune asupra acestora. In acest mod, veti contribui la imbunatatirea fluxului sangvin si preveni aparitia altor vene sparte pe picioare. Acestea vor ajuta si la diminuarea umflaturii de la nivelul membrelor inferioare si sa reduceti riscul aparitiei cheagurilor de sange;
- Scleroterapie – aceasta este o procedura minim invaziva care este folosita drept tratament pentru venele sparte pe picioare. Aceasta presupune injectarea unei solutii chimice in venele afectate pe parcursul a trei pana la sase saptamani. Anumite persoane au nevoie de mai multe sesiuni pentru a scapa complet de venele sparte pe picioare.
- Terapia laser – aceasta optiune de tratament este non-invaziva si este recomandata de obicei pentru venele care se sparg la nivelul fetei. Spre deosebire de scleroterapie, aceasta procedura nu presupune injectarea unei solutii chimice. Specialistul va folosi laserul pentru a crea caldura la nivelul pielii si a distruge venele sparte. Daca venele sparte pe picioare sunt foarte mici, acestea vor disparea foarte rapid. In cazul venelor mari, acestea vor disparea in cateva luni.
Vene sparte pe picioare – masuri de preventie
Atunci cand sunteti predispus/a la aparitia aparitia acestei probleme, este important sa evaluati cu atentie stilul de viata pe care il aveti si sa luati masuri de preventie pentru a diminua sansele de reaparitie:
- Evitati sa stati in picioare sau in pozitie sezanda pentru o perioada lunga de timp – daca este necesar sa stati in pozitie sezanda, este recomandat sa va ridicati la fiecare 30 de minute si sa faceti cativa pasi. Daca este nevoie sa stati in picioare atunci puteti sta pe un scaun la fiecare 30 de minute;
- Evitati sa purtati imbracaminte stramta – acest tip de haine pot interfera cu circulatia sangelui si conduce la aparitia venelor sparte pe picioare;
- Faceti miscare in mod regulat – atunci cand faceti miscare in most constant veti creste fluxul de sange de la nivelul picioarelor. Inainte de a incepe sa faceti miscare, puteti discuta cu medicul specialist pentru a va crea un plan de exercitii;
- Flexati picioarele si gleznele – daca este necesar sa stati in pozitie sezanda pentru o perioada lunga de timp, puteti incepe sa miscati picioarele. De exemplu, un exercitiu util ar fi sa flexati picioarele si gleznele in sus si jos. Incercati sa contractati si sa relaxati muschii de la nivelul membrelor pentru a sustine fluxul de sange;
- Controlati greutatea pe care o aveti – atunci cand va mentineti corpul la o greutate normala, veti exercita o presiune mai scazuta asupra peretilor vaselor de sange. Astfel, acestea vor putea sa functioneze normal;
- Tineti picioarele ridicate mai sus de nivelul inimii – incercati sa faceti acest exercitiu de doua ori pe zi timp de 30 de minute;
Venele sparte pe picioare sunt o consecinta a spargerii vaselor de sange. Acestea sunt de obicei nedurerose si nu cauzeaza vreo problema de sanatate. Cu toate acestea pot sa vi se para inestestice si sa doriti sa le indepartati. Acest lucru este posibil cu ajutorul terapiei laser sau scleroterapiei. Puteti preveni aparitia venelor sparte prin exercitii fizice efectuate in mod regulat, o dieta sanatoasa si control asupra greutatii pe care o aveti. In momentul in care senzatia de furnicaturi, arsura sau durere este persistenta si cu intensitate ridicata, este recomandat sa consultati medicul.
Surse:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324276#summary
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24567-spider-veins
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cosmetic-procedures-spider-veins
https://www.verywellhealth.com/varicose-spider-veins-3521190#toc-treatment
