Cum sa te intelegi mai bine cu partenerul tau de cuplu?
De multe ori ne aflam in situatia de a declansa anumite conflicte in relatia de cuplu, fara a avea aparent un motiv anume. Si totusi? Care ar fi cauza profunda si cum am putea gasi o solutie la problema cu care ne confruntam?
Relatia de cuplu poate fi imbunatatita
Desi se iubesc, e greu ca doi oameni sa se inteleaga si sa gaseasca mereu un numitor comun. De cele mai multe ori, acest lucru se intampla deoarece ei nu inteleg ca isi manifesta iubirea in moduri diferite. Pentru a imbunatati relatia dintre cei doi, avem insa o solutie.
Si iubirea are un limbaj
Consilier matrimonial si psihiatru, Gary Chapman, descrie cinci moduri principale de exprimare a iubirii, fiecare dintre noi avand predominant unul dintre ele. Aceste limbaje ale iubirii nu sunt valabile doar in cadrul unui cuplu, cunosterea si practicarea lor este benefica si pentru consolidarea relatiei cu copiii tai sau cu orice alt membru al familiei.
Iata cinci modalitati de a impartasi iubirea celuilalt:
- Cuvinte de incurajare
O modalitate de exprimare a iubirii este cea prin cuvintele pe care este cladita.
Pentru a-i arata iubire si incredere, incurajeaza-l, complimenteaza-l, foloseste cuvinte frumoase. Limbajul trebuie sa fie scurt, direct si tintit. Daca pentru partenera ta este importanta moda si felul cum arata, vino cu complimente pe aceasta directie. De exemplu: „Fusta aceasta rosie iti vine perfect!”
- Timpul acordat partenerului de cuplu. Fara sa te uiti la TV sau in telefon, atunci cand sunteti impreuna, acorda-i atentia totala, autentica si astfel ii oferi un semn de iubire. Cei care vorbesc acest limbaj vor sa li se acorde timp de calitate, adica prezenta 100%.
- Oferirea cadourilor. Valoarea cadourilor nu are legatura cu partea financiara, ci doar cu cea afectiva. Cadouri mai mari sau mici surprize – reprezinta declaratii de iubire din partea partenerului. Acest limbaj este unul dintre cele mai simple si mai usor de invatat.
- Oferirea de servicii. In acest context, serviciile se refera la ce ai putea sa faci legat de casa si copii. De exemplu: sa pregatesti copiii pentru scoala, sa speli vasele, sa gatesti sau sa plimbi cainele. Serviciile presupun energie, planificare, timp si, mai ales, o atitudine pozitiva.
- Mangaierile fizice. Daca principalul limbaj al iubirii unuia dintre soti este mangaierea fizica, nimic nu este mai important decat sa il strangi in brate atunci cand este suparat.
Cuvintele s-ar putea sa nu conteze, dar mangaierile ii vor comunica in mod clar dragostea ta.
Asigura-te ca iti cunosti propriul limbaj al iubirii si apoi identifica principalul limbaj al iubirii in cazul partenerului tau. Este un pas important in pastrarea vie a iubirii. Pentru unele persoane va fi foarte usor sa se regaseasca intr-o anumita categorie, inclusiv pe partenerul sau. Pentru cei care nu pot face acest lucru cu usurinta, discutati deschis, impreuna cu partenerul si identificati limbajul iubirii fiecaruia. Analizati un moment in care ti-a comunicat iubirea intr-un anumit fel. Cum ati perceput-o fiecare? Ce ar trebui sa mai imbunatatiti?
Tineti cont de dorinta si nevoia celuilalt si, in felul acesta, primiti si daruiti iubire in mod echilibrat.
