Fanteziile erotice – elemente tabu sau elemente de optimizare a vietii de cuplu?

Chiar daca, de cele mai multe ori, se intampla sa limitam imaginatia din cauza unor temeri nejustificate de a ne oferi libertatea de a incerca lucruri noi sau lucruri la care visam, fanteziile joaca un rol important in viata noastra, ele reprezentand o modalitate prin care partenerii isi pot explora sexualitatea.

Ele exista cu sau fara voia noastra, cu sau fara recunoasterea noastra. Activarea acestora la nivelul subconstientului ajuta la implinirea vietii sexuale, avand rolul de crestere si mentinere a dorintei sexuale, pe fondul careia este facilitata aparitia orgasmului. Odata cu inaintarea in varsta, rolul lor devine si mai important. Atat femeile cat si barbatii isi doresc sa puna in aplicare diferite fantezii, insa nu au curajul sa o faca ori, din cauza problemelor de comunicare in cuplu, dorintele nu sunt foarte bine percepute sau intelese de partener.

Uneori, nu se discuta deschis, uneori lipseste increderea, uneori femeile asteapta sa fie intelese fara a folosi prea multe cuvinte, uneori exista teama de ridicol s.a.m.d. Fie ca se viseaza la sexul in fata oglinzii, fie la sexul in trei sau folosind diverse „jucarii”, sau la un loc anume, cele mai multe fantezii raman un mister pentru celalalt, din cauza lipsei de incredere si lipsei comunicarii. A ajunge sa dam frau liber imaginatiei si a da frau liber fanteziilor inseamna a ne ajuta sa depasim stresul sau anxietatea datorate grijilor sau preocuparilor zilnice, care ne distrag de la momente de intimitate si dragoste, facandu-ne mai reci si mai distanti.

Activarea fanteziilor, a imaginilor fierbinti si a povestilor de dragoste din mintea noastra ne va face sa fim mai putin inhibati si sa exploram sexul intr-un mod mai deschis si totodata mai expresiv, acest lucru avand un dublu rol, pe de o parte cresterea stimularii sexuale si pe de alta parte scaderea anxietatii si a stresului.

Desi se crede ca fantezia sexuala este o evadare temporara din realitate, ea poate deveni o realitate prezenta in timpul actului sexual, placerea prezenta de a trai actul sexual cu partenerul, de a crea emotii de profunzime, pe acest fond partenerii descoperindu-se reciproc si intarind legatura afectiva dintre ei.

Un beneficiu al fanteziilor este consolidarea stimei de sine si atractivitatii. Cand femeia nu se simte in largul ei alaturi de un barbat, din cauza faptului ca se percepe avand un aspect exterior inferior dorintelor acestuia, a da frau liber fanteziilor va ajuta femeile sa se simta mai bine cu ele insele.

Fantezia ii permite femeii sa se concentreze pe acele calitati ce o fac sa se simta sexy, in plan imaginativ compensand unele neajunsuri. Aceste schimbari imaginate ajuta la depasirea frustrarilor si la actiuni mai dezinvolte, la initiative curajoase si la „spargerea ghetii”, aceste femei ajungand sa se simta mai demne de atentia sexuala a unui partener. Nemultumirea fata de propriul corp conduce la inhibitii, insa putem face un efort pentru a indeparta aceste defecte intr-o fantezie sau pentru a imbunatati unele caracteristici, in scopul stimularii stimei de sine, in scopul evadarii din ochiul nostru critic sau din al altora. Ne putem imagina frumoase, tandre, senzuale, increzatoare si cu sex-appeal.

Imaginatia poate oferi femeilor o modalitate de a mentine si de a ramane in contact cu frumusetea lor interioara, puterea si senzualitatea, chiar daca viata reala ofera mai putine oportunitati de exprimare pozitiva in acest sens.
Daca sexul in viata reala devine destul de previzibil sau relatia este nesatisfacatoare sexual, atunci fanteziile au rolul de a introduce elemente de noutate, ce pot declansa scantei ale dragostei, energie sau un anumit contrast cu ceea ce a fost inainte, acest lucru intrigandu-l pe partener si facandu-l mai interesat de aspectul sexual.

Ori ca este vorba de o fantezie ca si cum actul sexual se intampla pentru prima data si declanseaza o emotie puternica, ori ca este un spatiu nou sau un mod nou de a face dragoste, aceste fantezii inlatura fricile, sentimentele de vinovatie sau inhibitiile, determinand o stare de relaxare.

Uneori, fanteziile prind contur si dezvolta planuri imaginative ce exploreaza zone mai putin obisnuite, reiesite din dorinta de a sti, a cunoaste sau a incerca lucruri pe care nu au posibilitatea de a le incerca in viata reala: cum ar fi robie, sex anal, sex cu un prieten, vecin, sau animal, sex in locuri publice, sex cu schimbarea partenerului, femeile heterosexuale se pot imagina ca si-ar dori sa faca dragoste cu o alta femeie, in timp ce lesbienele pot imagina sex cu un barbat, aceste aspecte putand fi circumscrise social in elemente tabu. Chiar daca, in mod real, aceste situatii sunt incarcate de risc, fanteziile ofera o sfera libera, incarcata cu un nivel anume de adrenalina care diminueaza efectele riscului real, pentru a explora multe interese sexuale fara consecinte morale, juridice sau fizice.

Prin fantezie se descopera fioruri si emotii noi ale aventurilor imaginare.

Multe persoane folosesc fanteziile sexuale pentru relaxare, pentru a scapa de stresul zilnic, pentru a combate anxietatea sau chiar pentru efectul lor calmant in a adormi. Multe din fantezii sunt incarcate de placere si sunt stocate in memorie. Facand apel la aceste experiente sexuale, reamintindu-le, se poate reaprinde pasiunea sexuala intre parteneri. Placerea acestor fantezii este asimilata fatetei pozitive a sexualitatii si creativitatii partenerilor, acestia apreciind fanteziile si bucurandu-se de ele ca de niste inventii care le-a facut viata mai frumoasa.

Text: Ionela-Janina Sabou
Psiholog cu libera practica in psihoterapie cognitiv-comportamentala