Învață să ierți și să privești înainte
Oricât de greu ți s-ar părea să poți să faci asta, este esențial pentru a reuși să ai o viață frumoasă. Și, până la urmă, asta te interesează. Nu-i așa? Gândește-te că este imposibil să nu existe o situație în care și tu, la rândul tău, să fi greșit cuiva. Ți-ai dori să înțeleagă și să puteți trece peste, mai ales dacă ai realizat că ai greșit și că ți-ai cerut iertare.
E mai ușor să ierți atunci când cineva care ți-a greșit recunoaște asta și îți spune cât de rău îi pare. Dacă faptul că îi pare rău se reflectă și în comportamentul persoanei respective și este clar că nu va mai repeta greșeala, totul se poate rezolva. Ce faci însă în situația în care cineva foarte apropiat ajunge să îți trădeze încrederea, să te dezamăgească sau să facă ceva, orice, care să te tulbure profund? Cât de ușor este să ierți în astfel de conjuncturi?
Nu e ușor să îți revii după un eveniment care te-a afectat
Mai ales că în momentele în care treci prin astfel de stări, apropiații vin cu aceeași lozincă: „învață să ierți și să priveșți înainte”. E adevărat, mulți o spun pur și simplu, pentru că așa s-au obișnuit în situații că aceasta. Alții o spun chiar din convingere, crezând cu adevărat că te vor ajuta, însă pentru tine nu poate să însemne mare lucru.
Poți să apreciezi intenția bună, dar nu îți e clar cum anume ai putea ierta și cum ai putea merge mai departe după toate câte s-au întâmplat. În orice caz, trebuie să lucrezi cu mintea ta în direcția în care să nu îi mai dai ocazia persoanei care te-a rănit să o facă din nou. Și, de asemenea, nu îi mai permite să ocupe atât de mult spațiu în gândurile tale.
Nu uita că, într-un fel sau în altul, va trece totuși
Sfaturile celor din jur nu vor înceta, indiferent dacă sunt alimentate de intenții bune sau daor de complezență. E ușor să ți se spună din afară că nu trebuie să-i dai voie persoanei care te-a rănit să mai aibă loc în mintea ta, la fel cum este ușor să îți spună să te concentrezi pe ce este bine în viața ta și să nu lași să te consume ceea ce este inevitabil.
Suferința pe care tu o experimentezi este cu totul altfel din punctul tău de vedere și va dura ceva timp până vei reuși să îți revii. E posibil ca uneori, din cauza felului în care se exprimă, să ți se pară că sfaturile apropiaților par lipsite de empatie. Cum am mai spus, nu e ușor să treci prin acest proces, dar ține minte că până la urmă vei uita totul, mai devreme sau mai târziu.
Nu încerca să grăbești procesul de vindecare
Adică nu forța lucrurile. Dacă ai nevoie de mai mult timp pentru a te liniști și pentru a „digera” tot ce s-a întâmplat, atunci înseamnă că trebuie să îți acorzi acest timp. Ai putea alege să meditezi, în fiecare zi câteva minute. Este un exercițiu care te va ajuta să îți limpezeșți mintea, cu efecte excelente pe termen lung asupra psihicului tău și a felului în care percepi ceea ce ți se întâmplă în viață. Regăsește starea de liniște și pace pe care o aveai înainte de evenimentele neplăcute care te-au marcat.
Dacă încerci să ierți persoana care ți-a greșit înainte de a fi tu complet împăcată cu situația, n-o să fie ce trebuie. Vor rămâne anumite reproșuri mereu „pe țeavă” și care vor izbucni chiar și în momente care nu mai au nicio legătură cu ceea ce s-a întâmplat.
Fă-o în primul rând pentru tine
Pe de altă parte, privește și partea bună. Ai învățat o lecție nouă, valoroasă, despre relațiile cu oamenii pe care îi credeai aproape de inima ta. Dincolo de furia pe care o resimți, inevitabil, dincolo de suferință, până la urmă viața trebuie să continuie. Și va continua indiferent dacă alegi să ierți sau nu persoana respectivă.
Uneori durerea este prea mare că să mai existe cale de împăcare. În alte situații este bine să te detașezi o vreme pentru a reuși să înțelegi lucrurile așa cum sunt de fapt. Oricum ar decurge totul de aici înainte, să ai în vedere faptul că iertarea este în primul rând un gest care îți va aduce ție bucurie.
