Motive care te indeamna sa calci stramb

Aventurile extraconjugale au devenit din pacate destul de comune in randul cuplurilor din Romania. Desi este usor sa spui ca nu e vina ta, ci vina oricui altcuiva (de la amant pana la partenerul de cuplu sau jobul stresant) adevarul gol golut este ca vina apartine in totalitate celui care insala.

Mai jos urmeaza sa descoperiti de ce ajungem sa ne inselam partenerul si cum am putea sa prevenim astfel de situatii.

• Nu mai petreci suficient timp cu partenerul de cuplu

Cu totii stim ca traim in epoca vitezei si ne-am invatat sa facem totul rapid si superficial. Joburile au ajuns sa ne consume chiar si 14 ore pe zi, iar in putinul timp ramas trebuie sa ne ocupam de gospodarie, de copii, de partener si de noi insine, iar timpul de calitate petrecut in cuplu ajunge sa fie lasat pe ultimul loc. De asemenea, multe cupluri odata ajunse in rolul de parinti, considera ca timpul petrecut in familie inseamna si timp de conectare in cuplu. Nimic mai gresit. O cina romantica, un film vazut fara copii sau o simpla plimbare, acestea sunt activitati care apropie partenerii si le reaminteste ca exista dragoste intre ei.

Realitatea e ca ajungem sa refulam in relatie, sa avem discutii pur administrative si usor, usor sa ne transformam partenerul in inamic, astfel cautam placerea in alte brate. Solutia e simpla: comunicarea eficienta! Oricat de usor ne este sa ne certam si sa avem discutii in contradictoriu, pe atat de usor ar trebui sa ne fie sa ajungem sa spunem ce ne deranjeaza, ce asteptari avem sau ce am vrea sa schimbam, elegant, folosind diplomatia si bunul simt. De asemenea, gesturile de tandrete si de pretuire nu trebuie sa lipseasca in nicio relatie. Un mesaj dragut, un mic cadou, ajuta orice cuplu sa nu uite despre dragostea ce i-a adus impreuna.

• Nu mai faceti sex

Pare superficial la inceput acest argument, dar studiile arata ca relatiile intime cu partenerul de cuplu ajuta la imbunatatirea comunicarii, detensioneaza si relaxeaza atmosfera conflictuala si elibereaza endorfine si oxitocina. In plus, un partener satisfacut din punct de vedere sexual simte mult mai putin nevoia sa isi gaseasca placerea in afara relatiei de cuplu.

Chiar daca oboseala este argumentul suprem cand vine vorba de relatii sexuale in cuplu, trebuie sa intelegem ca pofta vine mancand, iar sexul relaxeaza, va ajuta sa dormiti mai bine si elimina stresul.

• Nu mai aveti nimic in comun

Cu trecerea anilor, fie ca vrem sa acceptam sau nu, oamenii (chiar si cei dragi noua) se schimba. In cazurile fericire, partenerii de cuplu cresc si evolueaza impreuna, iar schimbarea le este naturala si benefice, dar din pacate, multe cupluri descopera dupa un timp ca nu mai au nimic in comun cu oamenii cu care si-au impartit viata pana in acel punct.

Corect, etic si moral, este ca in acest punct al relatiei sa cadeti de comun acord sa finalizati relatia. Omul cu care ai impartit bune si rele pana acum, merita sa fie tratat cu respect si desi pare dureros in momentul acela, pe termen lung, despartirea face bine amandurora. Niciun om nu trebuie condamnat sa traiasca in minciuna.

Pare la indemana sa spui ca vinovat pentru inselat e partenerul, dar in esenta, singurul vinovat este cel care insala. Corect, elegant si uman este sa finalizezi relatia daca vrei sa incepi una noua pentru ca pe langa raul pe care il faci omului care a stat langa tine, te injosesti si te cobori la un nivel la care nimeni cu caracter si coloana vertebrala nu vrea sa ajunga.

Citeste si Ce faci daca l-ai inselat. Ii spui sau nu?

Text: Lupu Florentina Natalia, consilier psihologic