Oare ce simte celalalt? – Cateva indicii ale limbajului trupului

Suntem tineri, nu avem experienta, nu avem suficienta incredere in noi, cunoastem o persoana pe care o indragim si incepem a ne dori “mai mult”. Primele intalniri sunt incarcate deseori de stari emotionale, unele mai “ciudate” decat altele, un amalgam de dorinte, de reprimari, reliefate prin gesturi, posturi si expresii diverse, incarcate deseori de o stare de nervozitate, agitatie sau anxietate.

Ne dorim sa iasa bine intalnirea. Ne dorim ca celalalt sa ne vada cu ochi buni. Ne dorim sa fim placuti in aceeasi masura in care simtim acest lucru fata de partener, dar deseori, dupa prima intalnire, spunem: “Uff, ce simplu era cand vorbeam la telefon sau pe messenger”. Framantarile, nelinistea interioara devin mult mai evidente in relatia “face to face” , iar intrebari ce nu pot fi rostite cu voce tare ne inunda mintea:

            – Oare ma place cu adevarat?
            – Oare la ce se asteapta?
            – Oare arat bine?
            – Oare ce fel de persoana este?
            – Oare sunt la inaltime?
            – Oare trebuie sa fac ceva anume pentru a se simti bine?

Pentru a intelege expresivitatea gesturilor sau posturii partenerului, trebuie sa invatam de fapt sa observam. E important a intelege atat limbajul trupului celuilalt, dar si limbajul trupului nostru, pentru a descifra sentimente ce uneori nu sunt verbalizate.

Stam fata in fata si ne privim in ochi, zambim usor, deodata privirea si zambetul se retrag, fiind inlocuite de roseata in obraji, de stanjeneala, de tacere. Se simte o anume agitatie, se simte ca ceva nu este in regula, dar de obicei tinerii parteneri nu isi dau seama ce anume. Daca limbajul trupului “ar vorbi”, tinerii ar afla ca de fapt acestea sunt indicii ale faptului ca se plac reciproc, acea stare de nervozitate care intervine este semn ca nu se cunosc, ce sentimente sunt implicate si ca lipseste de fapt increderea in sine, pentru a hotari un mod de actiune “mai indraznet” sau “mai retinut”, un mod de actiune adecvat.

Cu totii avem o anume perspicacitate in a descifra limbajul trupului, insa sub imperiul emotiilor, aceasta tinde a se diminua considerabil.
Mai jos, sunt descrise cateva indicii simple, care transmit mesaje despre starea noastra sau a celuilalt si pe care sunt convinsa ca le cunoastem intr-o oarecare masura, dar emotiile pot deforma sau diminua capacitatea noastra de a le percepe sau de a le intelege.

• cand mintim, ne poate da de gol privitul in pamant sau gestul de a duce mana la gura;
• cand ne plictiseste atmosfera dintr-un grup de socializare si nu o consideram potrivita pentru a ne distra, ne poate da de gol postura in care ne spijinim capul in mana; lipsa de atentie poate fi dezvaluita si prin cascat;
• cand nu agreem o persoana, dar declarativ semnalul este de complezenta, semnalul nonverbal care induce ideea de neplacere este retragerea mainii cat mai repede dupa salut sau evitarea privirii; respingerea unei persoane este exprimata clar prin intoarcerea spatelui sau prin modalitati mai subtile cum ar fi privitul fix la o oarecare distanta dincolo de ea;
• micile accidente in locuri publice, de genul: a scapa paharul din mana, a varsa ceasca de cafea, a ne impiedica de covor pot trada teama si frustrarea;
• emotiile puternice vor fi tradate prin unele simptome fiziologice: inima bate mai tare, respiratia se intensifica, pulsul este mai rapid; acestea se datoreaza eliberarii unor hormoni specifici atat in cazul dragostei cat si in cazul fricii si care dau efecte similare;
• dorinta de a seduce se evidentiaza prin reliefarea intr-o masura cat mai mare a zonelor erotice sau prin recurgerea la diverse stratageme: vopsitul ochilor, buzelor, parului, decoratul urechilor, incheieturilor mainilor, picioarelor, tatuarea pielii etc;
• nesiguranta este uneori tradata prin introducerea unui deget in gura; acest gest este specific copilariei, cand ne doream alintare; acesta poate fi si un gest de erotism;
• in cercurile de socializare se remarca persoanele timide stand pe margine, evitand contactul cu ceilalti; par sfiosi si parca opun rezistenta atmosferei generale, uneori comentand de pe margine ceea ce se intampla;
• sinceritatea este aratata printr-un zambet larg si rotund, printr-un zambet simetric;
• privirea intensa asupra celuilalt, cat si modificarea dimensiunii si dilatatia pupilei ochilor pot semnala un mesaj de atractie intre doua persoane; cand se simte o atractie reciproca, privirea devina cu totul speciala: se privesc intens, apoi fiecare se uita in alta parte, putandu-se constata ca, de fapt, ei nu indraznesc sa se uite prea mult unul la celalalt, nu pentru ca ar fi nepoliticos, ci pentru ca privirea aceea produce excitatie sexuala;
• nervozitatea se reflecta in gesturi repetate in mod automat cum ar fi: privitul in oglinda pentru a verifica machiajul, cerceii, modul in care zambesti sau frecatul mainilor, privitul unghiilor, scarpinatul urechilor etc.
• cand nu dorim a fi deranjati si nici nu dorim atingerea, gestica expresiva va fi cu bratele incrucisate, tinutul mainilor in buzunare sau privirea in gol tradusa prin mesajul “Lasa-ma in pace!”

Cunoasterea unor indicii ale limbajului trupului ne va ajuta sa intelegem mai multe despre ceea ce se petrece in jurul nostru, indiferent daca se declara sau nu sentimentele, insa nu ne va da siguranta deplina ca nu vom fi luati prin surprindere de anumite gesturi ale partenerului sau ale propriei persoane, deoarece sexualitatea constituie cel mai puternic impuls biologic si poate determina comportamente si interactiuni foarte variate. Multe din mesajele non-verbale care privesc sentimentele sunt subtile si schimbatoare.

Pentru a le descifra, este nevoie de multa pricepere si practica si nu pot fi catalogate ca fiind etaloane sigure pentru o anumita stare sau dispozitie.

Text: Ionela-Janina Sabou
Psiholog cu libera practica in psihoterapie cognitiv-comportamentala