Primul trimestru de sarcina – ghid complet si informatii importante
Primul trimestru de sarcina este marcata ca o perioada care chiar daca nu are schimbari vizibile, provoaca transformari incredibile pentru viitoarele mame. Mai mult, aceasta perioada trece extrem de repede, dar incepe sa produca modificari fundamentale in corpul femeilor insarcinate. Avand in vedere ca veti trece atat prin schimbari de nivel fizic, dar si emotional, este important sa stiti la ce sa va asteptati in primul trimestru de sarcina. Prin urmare, in acest articol vet obtine informatii complete si importante care va vor aduca sa parcurgeti cu succes primul trimestru de sarcina.
Primul trimestru de sarcina – informatii generale
Primul trimestru de sarcina incepe de la prima zi a ultimei perioade menstruale si dureaza pana la sfarsitul saptamanii a-12-a de sarcina. De cele mai multe ori, in aceasta perioada veti confirma ca sunteti insarcinata. De obicei, sarcina se confirma in jurul saptamanilor 5 sau 6.
Multe schimbari pot aparea in primul trimestru de sarcina. Oul fertilizat se divide in mod rapid in mai multe straturi de celule si se implanteaza in peretele uterului, acolo unde incepe sa creasca. Aceste straturi de celule se transforma in embrion, aceasta fiind denumirea pe care copilul o poarta in primul trimestru de sarcina.
In aceasta perioada, copilul creste mai mult decat in orice alta perioada. In jurul perioadei de sase saptamani veti putea auzi bataile inimii, iar pana la sfarsitul saptamanii numarul 12 se vor forma deja oasele, muschii si toate celelalte organe. In acest punct, copilul arata deja ca un om la o scara mai mica si este denumit fat. Mai mult, in primul trimestru de sarcina, fatul chiar incepe sa exerseze inghititul.
Primul trimestru de sarcina – schimbari fizice ale mamei
In primul trimestru de sarcina veti confirma existenta sarcinii, dar veti incepe sa simtiti si o serie de schimbari la nivelul corpului. Cele mai frecvente schimbari fizice pe care le puteti observa sunt urmatoarele:
- sani umflati si sensibili – dupa conceptie, schimbarile hormonale pot provoca disconfort si sensibilitate la nivelul sanilor. Acest disconfort va disparea pe masura ce va apropiati de finalul primului trimestru de sarcina, iar corpul se adapteaza schimbarilor hormonale;
- senzatie de greata insotita sau nu de voma – senzatia de greata poate aparea in orice moment al zilei, inca din prima luna din primul trimestru de sarcina. Aceasta situatie poate aparea din cauza nivelurilor crescute de hormoni. Pentru a preveni senzatia de greata, este recomandat sa evitati sa aveti stomacul gol. Puteti consuma alimentele in cantitati mici si cat mai des. De asemenea, este recomandat sa beti cat mai multe lichide;
- urinare frecventa – in primul trimestru de sarcina puteti observa ca urinati mai des decat de obicei. Cantitatea de sange din organism creste in timpul sarcinii, determinand rinichii sa produca fluide suplimentare care ajung in cele din urma in vezica;
- stare de oboseala – in timpul sarcinii, nivelul hormonilor de progesteron creste in mod accelerat, ceea ce va poate provoca o stare accentuata de oboseala. Prin urmare, in aceasta perioada este recomandat sa va odihniti cat mai mult si sa urmati o dieta sanatoasa pentru a va ridica nivelul de energie;
- pofte de mancare sau aversiuni la anumite alimente – in primul trimestru de sarcina puteti deveni mai sensibila la anumite alimente sau mirosuri, iar simtul gustului se poate schimba. Aceste preferinte sunt influentate de schimbarile hormonale;
- arsuri la stomac – hormonii din timpul sarcinii relaxeaza valva dintre stomac si esofac, ceea ce permite acidului din stomac sa ajunga mai usor in esofag si sa produca arsuri la stomac. Prin urmare, pentru a preveni aparitia acestui simptom in primul trimestru de sarcina, puteti evita consumul de alimente prajite, citrice, sau mancaruri picante;
- constipatie – nivelul ridicat de progesteron poate incetini miscarea mancarii prin sistemul digestiv, provocand constipatie. Cu ajutorul suplimentelor de fier, puteti preveni aceasta problema.
Primul trimestru de sarcina – dezvoltarea fatului
In primul trimestru de sarcina, bebelusul se transforma dintr-un ou fertilizat intr-un fat complet format. Majoritatea organelor sale si sistemelor se formeaza in aceasta perioada. Prin urmare, bebelusul deja poate simti consecintele unor tratamente neadecvate cum ar fi anumite boli ale mamei, expunerea la radiatii sau consumul de substante interzise. Iata ce se intampla cu bebelusul in primul trimestru de sarcina:
- sistemul nervos al bebelusul se completeaza cu creierul si maduva spinarii. Nervii si muschii incep sa lucreze impreuna. Prin urmare, bebelusul se poate misca singur, chiar daca este prea devreme ca mama sa il simta;
- inima bebelusului se dezvolta si incepe sa bata. Ii puteti auzi bataile inimii la ecografie inca din saptamana 6. De asemenea, celulele rosii incep sa se formeze, iar bataile inimii sale sunt de 120 – 160 de batai pe minut;
- bebelusul incepe sa isi dezvolte sistemul digestiv, inclusiv intestine si rinichi;
- bebelusul are deja formati plamanii si cele mai importante organe, chiar daca nu sunt pe deplin dezvoltate;
- scheletul bebelusului incepe sa se dezvolte;
- bebelusul incepe sa arate ca un copil, avand maini, picioare, degete la maini si la picioare.
- organele genitale incep sa se dezvolte, dar inca este prea devreme ca sa observati la ecografie care este sexul copilului.
In concluzie, primul trimestru de sarcina este o perioada emotionanta, chiar daca aveti foarte multe intrebari. Va puteti simti coplesita de volumul de informatie pe care o primiti si puteti avea foarte multe intrebari referitoare la schimbarile prin care treceti si prin care trece bebelusul. In aceasta perioada, fatul continua sa se dezvolte si sa arate cat mai aproape de forma unui bebelus normal.
Surse:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9699-first-trimester
https://www.webmd.com/baby/first-trimester-of-pregnancy
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-first-trimester
